Blogposts
Bereik optimaal welzijn in Amsterdam
Een fysiotherapeut in Amsterdam is de sleutel tot herstel en verlichting voor jouw lichaam. Of je nu te maken hebt met een sportblessure, chronische pijnklachten
Een avond sauna bezoeken
Een avond sauna bezoeken is een leuk idee om te doen in de zomer. Je behaalt daarna ook nog eens rust en ontspanning. Hieronder vind
Personal trainer Amsterdam
Lichamelijke-, geestelijke-, ook emotionele groei, het behalen van resultaten en jouw doelen, dat is war een personal trainer Amsterdam jou mee kan helpen! Wanneer je
Fitness tips voor beginners
Werk je in het zweet met de Diamond push-ups, de ultieme work-out voor iedere fitness liefhebber. Standaard opdrukken is niet meer van deze tijd, je
Spieren opbouwen door deeltijdvasten
Ontspan, word nog flexibeler en krijg een ijzersterk lichaam, Hot Yoga voor mannen doet het met je! Afgelopen weekend heb ik een proefles mogen ervaren
Acht redenen om te kiezen voor een personal trainer
Zo ondersteun je het sporten met een gezonde lifestyle Wil je al tijden graag wat kilo’s kwijt en zijn die eerste paar eraf gevlogen? Maar